Vinculen esport i resistència a la insulina

02.06.2011 | 02:00

La pràctica d'exercici físic regulat en nenes millora el seu factor de resistència a la insulina, segons desvetlla un estudi del Laboratori de Lípids de la Fundació Jiménez Díaz de Madrid i presentat al XXIV Congrés Nacional de la Societat Espanyola d'Arterioesclerosi.
Aquesta investigació va partir de l'evidència científica que la pràctica d'exercici físic regular "és efectiva en la prevenció de l'obesitat i de les alteracions metabòliques que hi van associades".
Per això els autors del treball Relació entre la pràctica de l'exercici físic durant el temps lliure i la resistència a la insulina van analitzar en la població infantil la relació entre exercici físic regular amb les variables antropomètriques, la dieta i la resistència a la insulina.
La mostra de l'estudi la van composar 427 nenes i 391 nens de 12 a 16 anys, i a partir dels seus nivells de glucosa i insulina es va calcular l'índex HOMA, com a indicador de resistència a la insulina.
De les conclusions se n'extreu que el percentatge de nens que practiquen exercici regular "és molt superior al de nenes", i que malgrat ingerir més greixos i hidrats de carboni, "presenten un major perfil antropomètric amb un perímetre de cintura significativament menor als que no en fan".
El més significatiu va ser que en nenes, "s'evidencia una millora en la resistència a la insulina associada a l'exercici físic regular".

Compartir a Twitter
Compartir a Facebook

Cultura

Bisbal fa ballar Cap Roig

El músic presenta amb "Hijos del Mar" mentre el públic del festival vibra amb els seus grans èxits

Els Blues Brothers celebren els 50 anys d´Empuriabrava

Els Blues Brothers celebren els 50 anys d´Empuriabrava

La veterana banda nord-americana promet un espectacle molt especial, en el concert que oferiran...

El Festival de Torroella de Montgrí obté una ocupació del 98,5%

El Festival de Torroella de Montgrí obté una ocupació del 98,5%

La cita tanca la seva 37a edició havent reunit 13.216 espectadors, 1.984 més que l'any passat

«La Sirenita» a Calella de Palafrugell

«La Sirenita» a Calella de Palafrugell

El públic familiar es va reunir diumenge al vespre als Jardins de Cap Roig per veure el musical...

Estrelles Michelin 2017

Millors gorgues de Girona

Tots els restaurants amb estrella Michelin 2017

La Guia Michelin 2017 serà presentada aquest dimecres al Mas Marroch de Girona. Hi assistiran tots els cuiners de restaurants amb dues i tres estrelles Michelin


Notes de tall 2017

Notes de tall 2017

Consulta el llistat de totes les notes d'accés a les carreres de les universitats catalanes. 

 

Cartellera a Girona

Tots els cinemes de Girona

Tots els cinemes de Girona

Consulta la cartellera a Girona, Salt, Palamós, Olot, Ripoll, Platja d'Aro i Salt. Tot el cinema de Girona

 
Enllaços recomanats: Premis cinema