Aprendre a escoltar la respiració, a millorar la postura de la columna vertebral, a relativitzar els problemes...; aquests beneficis i molts altres aporta el ioga, una disciplina en auge arreu, que a més proporciona pau en moments de crisi. Un reportatge en el suplement Dominical d'aquesta setmana confirma que a les comarques gironines també s'ha detectat un notable increment del nombre de practicants de ioga, i recull els testimonis d'alguns dels seus adeptes. El Dominical inclou també, entre d'altres continguts, un reportatge de la sèrie «Gironins al món» sobre Esther Ortega, una enginyera informàtica de Blanes que treballa a Silicon Valley, i la proposta per confeccionar de manera senzilla una pamela d'estiu, dins de la secció «Espai creatiu».