Bones, tinc bastants quilos de més (no només sobrepès), i m´han parlat que alguns metges fan tractament de pèrdua de pes amb la dieta Pronokal. Que pot ajudar a perdre pes molt ràpid, però que també és molt cara. Agrairia saber si val la pena fer l´esforç. És a dir, de si el pes que puc perdre el podré mantenir durant anys, sense tenir efecte yo-yo. I sobretot saber si és segura per la meva salut, perquè actualment tinc alguna patologia, encara que no greu. Gràcies per endavant!

Pronokal és un tipus de dieta (o millor dit: "mètode d'aprimament") proteïnada, com altres similars presents al mercat, que totalment desaconsello.

Es basa en ingerir el 100% de les necessitats diàries de proteïna (que són, de per se, diferents de les recomanacions nutricionals dictades per les societats mèdico-científiques); i ingerir el 30,5% de les necessitats calòriques diàries, acabant-les d'aportar amb un 25% dels requeriments diaris en forma d'hidrats de carboni i el 8,5% de les necessitats de greixos. Tot amb la finalitat (com indiquen) de poder perdre el 80% de l'excés de pes (principalment a la primera fase de tractament). I es realitzaria consumint una combinació de productes marca Pronokal(R) amb molt pocs aliments permesos. És a dir, fugint de l'alimentació convencional, i amb productes alimenticis que subministren i de síntesi química.

Aquesta cobertura de les necessitats d'hidrats de carboni, greixos i Kcal diàries (en els percentatges que indiquen) poden arribar a ser nefastes per a la salut. Es tracta d'una dieta molt baixa en quilocalories (només cobreix el 30,5% de les necessitats energètiques diàries). I els estudis associen aquest tipus de dietes amb mort sobtada, amb arítmia cardíaca, inflamació hepàtica, fibrosis portal i càlculs biliars. Només hi ha una excepció per aplicar dietes molt baixes en calories, que seria sota control mèdic en pacients que pateixin obesitat severa (és a dir amb IMC > 35 kg/m2) i amb una llista de comorbilitats associades a l'excés de pes que, per a poder-se sotmetre a una cirurgia, la disminució ràpida de pes excedent pugui ajudar a reduir dràsticament el risc quirúrgic (morir-se al quiròfan).

Per altra banda, en allò referent a l'efecte rebot, indicar que el que proposen de perdre pes de forma ràpida està completament desaconsellat per part de les autoritats sanitàries. Bàsicament perquè se sap que predisposa de l'efecte rebot. I, per altra banda, els estudis observen que a llarg termini (més d'1 any), no originen una major pèrdua de pes que les dietes no tan restrictives calòricament (i amb menys riscos per a la salut).

A més, fan un reclam fraudulent quan ho "venen", tant per a persones que desitgen corregir un lleuger sobrepès com una obesitat severa. Des del punt de vista mèdic ja està comentat que no està justificat (tot i que el professional de la salut que ho prescrigui siguin "metge").

Per tant, per res es tracta d'una opció dietètica que eduqui en què menjar i què no menjar, ni a millorar els hàbits alimentaris. Més bé pot induir a l'avorriment i cansament d'ingerir aquests preparats comercials, que són caríssims.

Dins riscs potencials per la salut que poden aparèixer a curt, mig i llarg termini, llistar els següents:

- debilitat,

- risc de fractura òssia,

- guany de pes a llarg termini,

- síndrome metabòlic a llarg termini,

- dany renal,

- desordres intestinals,

- pèrdua de l'autoestima,

- alteracions del comportament alimentari

Des de l'Organització de Consumidors i Usuaris (OCU) les desaconsellen (tan les hiperproteiques com les proteinades). I indiquen que especialment estan completament contraindicades per:

- nens i adolescents,

- dones en edat fèrtil,

- dones gestant i lactants,

- persones de la tercera edat,

- persones amb risc de patir alteracions hormonals, psicològiques, renals, cardíaques, òssies o hepàtiques.

- i també si és té un IMC < 30 kg/m2 (és a dir, en situació de sobrepès), però es pateixen alteracions psiquiàtriques, malalties amb pèrdues proteiques (per exemple amb malalties inflamatòries intestinals, càncer, lupus, proteïnúria, etc.), si s'està tractant amb esteroides, i amb malalties agudes cardiovasculars (com arítmies, ictus), entre moltes altres situacions.

Aconsello, per tant, fer cas d'aquestes recomanacions, especialment si les circumstàncies s'enquadren dins aquestes situacions fisiopatològiques descrites.