Més brioxeria que tabac en la menopausa

Avui se celebra el Dia Mundial de la Menopausa, una etapa que és objecte de diferents estudis, entre ells un que han realitzat les farmàcies anomenat Educació nutricional en la menopausa. Un total de 2.500 farmàcies a Espanya, de les quals més de 300 han estat catalanes, han participat en aquesta investigació que conclou, entre d'altres coses, que les dones a Catalunya consumeixen prop d'un 10% més de brioxeria i rebosteria industrial (56,4%) que la mitjana espanyola (46,6%). Precisament aquests aliments són els que es recomanen evitar consumir especialment en aquesta etapa, ja que aporten baixes quantitats de nutrients. Altres informacions que s'han pogut extreure d'aquest estudi on ha participat el Col·legi de Farmacèutics de Girona és que les dones catalanes fumen menys. A Catalunya hi ha un 17,8% de fumadores, quan la mitjana espanyola es troba en el 21,4%; i també hi ha diferències en el nombre d'exfumadores: un 31% a Catalunya respecte al 25,9% d'Espanya. Pel que fa a l'adherència a la dieta mediterrània els resultats són semblants als espanyols, i concretament a Catalunya, caldria menjar més fruita i llegums. També es manté al mateix nivell en el consum global de complements nutricionals, a excepció del consum de plantes medicinals i homeopatia, ja que Catalunya supera la mitjana amb més d'un 6%.