Els fitoestrògens (n'hi ha de diversos tipus) estan presents a diferents aliments, i no només a les llavors de soja amb les quals s'elabora el liquat de soja (14-15 g de soja per cada 100 mL). Estan presents a la resta de llegums diferents de la soja, a cereals, a fruites i verdures/hortalisses, als fruits de closca i a les llavors oleaginoses. Per tant, cada dia anem sumant el seu consum sense que ens n'adonem.
Actualment no hi ha cap evidència científica que els fitoestrògens ingerits a través de la dieta puguin interferir en l'acció dels fàrmacs anticonceptius.
