La geografia de la Vall d´en Bas permet recórrer-la a peu i en bicicleta. Des del centre de cultura i natura Can Trona proposen dues rutes. La primera és el salt del Roure, un paisatge de bosc caducifoli amb forts contrastos de vegetació que comença el seu recorregut al poble de Joanetes seguint la carretera que porta al coll de Bracons.
El recorregut té una distància de 1.500 m i una durada aproximada d´1 h anar i tornar. La segona ruta més popular és l´excursió a Sant Miquel de Castelló i Falgars, una antiga fortalesa que avui és una ermita i refugi. Es tracta d´un recorregut de dificultat mitjana, de 10.900 m de distància i d´una durada de tres hores i mitja.
