Descripció
Si no és a les teves mans canviar una situació que et produeix dolor, sempre podràs escollir lactitud amb la qual afrontes aquell patiment. Per aprendre a gestionar el dolor que genera una pèrdua a la nostra vida, Marta Casarramona ens ofereix un recorregut cronològic per les diferents fases del dol i també els millors recursos, eines i tècniques del mindfulness.
