23 de setembre de 2019
23.09.2019
LLETRES

Necessitem dormir més

23.09.2019 | 06:00

Estar despert és una cosa sobrevalorada. La majoria de la població mundial sent això cada matí quan s'aixeca al mateix temps que el sol (que no s'aixeca, que és una pedra amb un problema de gasos i que sempre té el llum encès). S'estableix que la mitjana de son per als humans siguin 8 hores, però això és el mig pollastre estadístic que no menja el famolenc. Molts humans necessiten dormir més.
Gràcies als esforços de Ying-Hui Fu, investigadora de la Unitat de Califòrnia a San Francisco, sabem que part de la gent que s'arregla amb 6 hores de son per estar com un rellotge té una mutació en els gens DEC2 o ADRB1. Sense ser antimutant, convé assenyalar que no és cap mèrit d'aquestes persones sinó un caprici de la natura, tan beneficiós en el cas dels afortunats pel canvi en el gen ADRB1 que, a sobre, viuen carregats d'energia i felicitat. (Són els odiosos que ens irriten amb aquest superpoder que els desperta carregats de bon humor i d'optimisme injustificat contra la tendència natural de fer mitja volta i demanar cinc minuts més de descans).
És important assenyalar la falta de mèrit perquè vivim en una societat en vigília que considera moralment superior el que està despert. Desentumir els músculs o fer per despertar-se diu «despertar» i la mandra equival a pecat capital en el catecisme i a negligència, tedi, descuit i fluixedat al diccionari. Vivim sota el domini d'acadèmics i de clergues amb els gens DEC2 o ADRB1 mutats quan no estan en mans de persones que prenen decisions que no els permeten tenir la consciència tranquil·la, la raó cultural més coneguda per als desvetllats i els insomnes amb sentiment de culpa.

Compartir a Twitter
Compartir a Facebook