Tens sempre els peus freds? Aquesta és la malaltia que podria estar darrere d'aquest símptoma
És important diferenciar un fred momentani als peus d'una sensació persistent que podria indicar una patologia
Tens sempre els peus freds? Aquesta és la malaltia que podria estar darrere d'aquest símptoma / DdG
La sensació de peus freds pot ser una molèstia habitual per a moltes persones, especialment a l’hivern. Però, segons el Col·legi Oficial de Podòlegs de la Comunitat Valenciana (ICOPCV), si aquesta sensació persisteix de manera constant, podria tractar-se de la malaltia de Raynaud.
Què és la malaltia de Raynaud?
Segons Jorge Escoto, membre de la junta directiva de l’ICOPCV, "la malaltia de Raynaud és un atac isquèmic transitori, que es produeix quan el flux sanguini als peus s’interromp temporalment per l’obstrucció de les artèries". Aquest problema és especialment visible amb l’arribada del fred, ja que els vasos sanguinis es contrauen i dificulten la circulació.
A més del fred, els pacients amb aquesta patologia poden experimentar altres símptomes com:
- Canvis en el color de la pell, que pot aparèixer més pàl·lida o blavosa.
- Entumiment als peus.
- En alguns casos, aquests símptomes poden aparèixer també a les mans, el nas, els llavis o les orelles.
Encara que la causa exacta d’aquesta malaltia no es coneix, el fred, el tabaquisme i l’estrès són factors que poden desencadenar-la. També existeix una variant menys freqüent que s’associa a altres malalties.
Consells per gestionar la malaltia de Raynaud
Els especialistes del ICOPCV recomanen diverses accions per alleujar els símptomes:
- Realitzar exercicis per als peus: Això ajuda a millorar la circulació sanguínia.
- Reduir el consum de nicotina: En pacients fumadors, deixar de fumar pot alleugerir la simptomatologia.
- Evitar l’aplicació de calor directa: Cal evitar fonts de calor com brasers, especialment en pacients amb diabetis, ja que la pèrdua de sensibilitat pot causar cremades sense adonar-se’n.
Per escalfar els peus de manera segura, es recomana submergir-los en aigua tèbia o utilitzar mantes elèctriques. A més, es recomana l’ús de calçat amb sola i folre aïllants del fred, així com mitjons de llana sense costures per evitar friccions.
En cas de sospitar que patim aquesta malaltia, és fonamental consultar amb un podòleg per obtenir un diagnòstic precís i establir un tractament adequat.
