Al·lèrgia al pol·len? Tot el que has de conèixer sobre aquest problema respiratori

Cada any hi ha més persones que comencen amb problemes al·lèrgics relacionats amb la primavera. Els canvis constants de clima afecten molt negativament el nostre sistema immunitari, provocant reaccions que abans no teníem, entre molts altres factors. Segons les dades de la SEAIC (Societat Espanyola d'Al·lergologia i Immunologia Clínica) hi ha més de 8 milions de persones que pateixen al·lèrgies relacionades amb el pol·len a Espanya.

Segons van vaticinar els al·lergòlegs, la primavera serà "intensa", "la concentració de grans de gramínies són els pitjors des que hi ha registres", ha subratllat el doctor Zapata.

Quan plou, les plantes pol·linitzen més perquè ho necessiten per alimentar-se. Amb el bon temps, la pol·linització s'intensifica. A més, la pluja també afavoreix l'aparició d'altres al·lèrgens com àcars i fongs d'humitat, presents a terra i la fullaraca.

La pluja és bona per als al·lèrgics?

En principi sí, perquè neteja l'aire. Però després, en evaporar-se la humitat, dispersa al·lèrgens a l'ambient i agreuja els símptomes. El mesurador de pol·len permet conèixer els nivells diaris i prendre mesures preventives, explica la doctora Ana Laiseca, al·lergòloga a l'Hospital Príncep d'Astúries d'Alcalá de Henares.

Actualment, el pol·len de bedoll es troba en nivells vermells (març a maig), igual que el d'ortigues (tardor a juny), ambdós causants de rinoconjuntivitis i pruïja.

10 mesures de prevenció per alleujar els símptomes

Per a la immensa majoria dels al·lèrgics al pol·len, sortir al carrer en aquestes dates és sinònim d'esternuts, picor als ulls o tossir. La mesura més eficaç és evitar l'al·lergen, però n'hi ha d'altres molt senzilles de dur a terme perquè els símptomes siguin més lleus o menys molestos:

• Màscara FFP2
• Ventilar d'hora
• No entrar amb roba de carrer al dormitori
• Ulleres de sol
• Filtres EPA al cotxe
• Viatjar amb finestretes tancades
• Purificador a casa
• Dutxar-se en arribar a
• Evitar exercici físic amb vent
• Rentar i pelar bé fruites i verdures

Símptomes de l'al·lèrgia estacional

• Llagrimeig
• Picor d'ulls
• Esternuts
• Mucositat
• Tos
• Picor de gola
• Xiulets al pit
• Dispnea

El percentatge de persones amb al·lèrgia és cada vegada més gran

L'augment generalitzat de les temperatures, i la manca de pluges durant llargs períodes de temps, provoca més pol·lució ambiental, que sumat a l'avenç de la pol·linització de plantes i arbres, es tradueix en més pacients diagnosticats.

Atenció: L'al·lèrgia pot aparèixer a qualsevol edat!

Per què passa això? Per múltiples factors: genètics i ambientals. Viure a la ciutat, per exemple, pot fer que els pòl·lens siguin més agressius per la seva interacció amb les partícules de dièsel. Es pot tornar al·lèrgic als 40, 50 i fins i tot 70.

Anar al metge amb els primers símptomes no és gaire útil

El que és recomanable és acudir primer al metge de capçalera perquè ens recepti un tractament farmacològic. Les proves d'al·lèrgia per al diagnòstic de la malaltia poden sortir negatives els primers anys, per la qual cosa convé esperar.

Antihistamínics: alleugen, però no prevenen i no es prenen diàriament

S'han de prendre quan ja hi ha símptomes perquè no prevenen l'al·lèrgia. Ara bé, si un és al·lèrgic als animals i va a visitar una casa amb un gos, per exemple, aquí sí que tindria sentit prendre'l abans. I no sempre es preveuen al complet.

Consulta aquí totes les notícies de Diari de Girona