Cel·lulitis: Tot el que cal saber sobre la "pell de taronja"... i consells per lliurar-se'n

La cel·lulitis és un dels terrors que ens amoïnen quan estem a les portes d'anar a la platja i deixar bona part de la pell al descobert.

Però, què és la cel·lulitis?

• Un trastorn del teixit subcutani a causa de l'acumulació de toxines, líquids i greix, que s'acompanya de canvis a la microcirculació del teixit conjuntiu encarregat de sostenir i protegir altres teixits i òrgans del nostre cos.

El procés d'aparició comença amb una reducció de la circulació i limfàtica a la zona. Els vasos es tornen permeables i es produeix la fuita de líquid a l'exterior, formant-se un edema.

Així, les cèl·lules de greix, adipòcits, pateixen hiperplàsia i hipertròfia, canvis en el seu metabolisme i es disposen en illots de forma no homogènia.

Les deixalles cel·lulars fan més dens el líquid intersticial, dificultant l'intercanvi de nutrients i irritant els fibroblasts, que comencen a sintetitzar fibres de col·lagen i elastina.

Aquestes fibres formen un entramat que atrapa vasos, nervis i adipòcits produint dolor i aspecte de pell de taronja, arribant finalment a l'esclerosi.

Aquest fenomen sol aparèixer a la pubertat i afecta el 90% de les dones, encara que els homes tampoc se'n lliuren.

Què origina la cel·lulitis?

Hi ha una sèrie de factors que predisposen una persona a desenvolupar cel·lulitis, entre ells:

• Predisposició genètica.
• Factors hormonals que es manifesten en determinats moments del cicle vital com són la pubertat, embaràs o menopausa.
• Els problemes circulatoris, que poden agreujar o desencadenar l'aparició de cel·lulitis.
• Alteracions adiposes (obesitat localitzada)
• Estrenyiment
• Medicaments inductors i/o agreujants, com els anticonceptius orals o els antitiroïdals
• Portar una vida molt sedentària
• Consum d'alcohol excessiu
• Factors emocionals i estrès
• Dèficits nutricionals i dietes riques en carbohidrats i greixos

Graus de cel·lulitis

Els especialistes en dermatologia de la Fundación Piel Sana estableixen una categorització de la cel·lulitis "en funció de l'existència o no de la pell de taronja":

Grau 1: En aquest cas la pell és llisa, no es veu ni a simple vista ni quan es pinça la pell amb els dits.

Grau 2: En aquest grau, en comprimir la pell amb els dits o contraure la musculatura apareix la famosa pell de taronja.

Grau 3: La cel·lulitis es veu clarament quan la persona està dreta, però desapareix quan es tomba.

Grau 4: La pell de taronja apareix "amb pinçament o sense, de peu i tombada i sol correspondre a dones postmenopàusiques i amb obesitat".

Una altra forma de classificar la cel·lulitis és en funció de la consistència de la pell:

Pell dura: el teixit de les zones més problemàtiques és dur i tonificat. Teixits tonificats, rígids i durs al tacte. És típica de dones joves que fan exercici físic. Sol associar-se amb estries i es correspondria amb el grau

Pell flàcida: Els teixits estan tous i els teixits es mostren tous i oscil·len amb el moviment. Són les dones més sedentàries o aquelles que han perdut molt de pes en poc temps, les que presenten aquest tipus de pell.

Pell edematosa: es caracteritza per anar acompanyada d'inflamació dels membres inferiors i per causar dolor.

Pell mixta: "és la més freqüent, més d'un tipus de cel·lulitis en diferents localitzacions a la mateixa persona", indiquen des de la Fundación Piel Sana.

Es pot eliminar?

Encara que són molts els tractaments i cremes que podem trobar al mercat per combatre la realitat és que no hi ha un tractament realment eficaç per acabar amb ella.

El que si és possible és millorar-ne l'aparença i en alguns casos el gruix. Així que abans d'acudir a “productes miracle” que probablement només ens facin perdre diners, el millor és seguir les recomanacions del Consejo General de Farmacéuticos, que són els que millor ens poden assessorar sobre els millors productes:

• Ens recordem de Santa Bàrbara quan trona, però la realitat és que el més indicat és aplicar els anticel·lulítics tot l'any 1-2 cops al dia.
• A l'hora d'aplicar aquest tipus de cremes, cal fer un massatge circular ascendent des del turmell fins a la cintura per estimular la circulació.
• Usar exfoliant 1 o 2 cops per setmana augmentarà l'eficàcia del tractament.
• I no només les cremes. És essencial complementar aquests tractaments amb exercici físic (on no es produeixi impacte) i una dieta equilibrada.
• Beure almenys 2 litres daigua al dia.
• Limitar la calor excessiva d'exposicions solars intenses, saunes i banys calents.
• Evitar l'ús de roba ajustada i talons alts.
• Valorar l'ús de mitjanes de descans.
• No estar gaires hores assegut, dret o amb les cames creuades.

Quan s'ha de consultar un especialista?

I un darrer apunt sobre la cel·lulitis que fan els farmacèutics. De vegades aquest fenomen deixa de ser només una qüestió d'estètica i ens ha de portar a consultar amb un metge. Quan?

• Si el pacient és menor d'edat.
• Si hi ha sospita de cel·lulitis ocasionada o agreujada per medicaments.
• Si s'associa a malalties metabòliques, hormonals o ortopèdiques.
• Si és un cas de Grau 4 o sospitem cel·lulitis infecciosa.
• Si sassocia a altres patologies dermatològiques.
• Si no s'observa millora després del tractament o hi ha empitjorament.