Selectivitat: Recomanen contestar primer les preguntes curtes i senzilles
Un expert aconsella donar un "cop d'ull general al conjunt de la prova" a l'inici de l'examen per "alliberar l'ansietat inicial"
El psicopedagog i professor de Psicologia de la Universitat Abat Oliba CEU (UAO CEU) Ramón Novella ha recomanat donar un "cop d'ull general al conjunt de la prova" de Selectivitat i contestar primer les preguntes curtes i senzilles.
En un comunicat, la institució ha explicat que, d'aquesta manera, segons Novella, s'"allibera l'ansietat inicial" i es guanya en seguretat.
"Pensar en el conjunt de la prova serveix també per contrarestar el temut bloqueig", ha afegit, explicant que és important evitar obsessionar-se amb una qüestió, atès que la limitació de temps fa que no es pugui dedicar massa temps a una única pregunta.
No obstant això, ha aclarit que cal assumir que seran uns dies d'ansietat: és una situació desconeguda sobre la qual hi ha dipositada moltes expectatives i "l'anormal seria anar a l'examen com si no passés res", ha apuntat Novella.
En els dies de l'examen, compartir amb altres companys la tensió interna és millor que guardar-se-la per un mateix, i també aportarà seguretat anar acompanyat per algun professor del centre; així mateix, cal planificar la jornada i cuidar les hores de son i l'alimentació.
Novella ha manifestat també que s'ha de conscienciar als alumnes perquè les celebracions posteriors a la fi dels exàmens es facin "adequadament i respectant els protocols".
Temes
Més a Educació
-
Catalunya és la comunitat on hi ha més centres escolars concertats que cobren quotes i on són més elevades, segons Esade
-
Sis de cada deu professors denuncia agressions físiques o verbals per part d'alumnes
-
Famílies de l’escola Castellum de Sant Julià de Ramis denuncien que l’Ajuntament els ha «censurat» les pancartes reivindicatives
-
Descobreix la tècnica Hygge, el nou mètode danès de criança que està triomfant