El bescuit d'estiu: boníssim i no engreixa!
3 minuts i 3 ingredients sans, saps com fer-lo?
Aquesta recepta està triomfant a les xarxes socials perquè és molt senzill i ràpid de fer i és ideal pels que volen seguir una dieta sana sense engreixar-se ni una caloria. Només necessites 3 minuts i el teu bescuit estarà llest.
Gaudeix de les teves postres d'estiu i a més a més, és de xocolata
Set receptes de "cuina catalana" proposades per IA... i no fan mala pinta
Per poder fer el bescuit només necessitaràs 3 ingredients:
- Un plàtan madur
- Un ou
- Cacau pur 100%
I ara que ja tenim els ingredients preparats, toca posar-se mans a l'obra. Agafa el plàtan i aixafa'l fins que no quedi cap tros consistent, ara toca barrejar-lo amb l'ou. Quan la barreja estigui feta, tocarà posar-li una cullerada de cacau pur i tornar a remenar. Quan la massa estigui feta i ben barrejada, haurem d'agafar un recipient que pugui posar-se al microones i escalfar-lo durant, només, 3 minuts.
La fruita d'os de temporada per a prevenir la diabetis, aprimar-se i millorar la pell
El teu bescuit estarà llest per prendre, però compte, no siguis massa impacient i deixa uns minuts a què es refredi per no cremar-te la llengua. Ara cuidar-se a l'estiu també és possible mentre gaudeixes de les postres més dolces!
Consulta aquí totes les notícies de Diari de Girona
Temes
Més a Vida i Estil
-
Més passos contra la tetraplegia: Un estimulador medul·lar atorga mobilitat a braços i mans a tetraplègics
-
Atenció: Aquests símptomes poden avisar-te que patiràs un infart fins a dues setmanes abans
-
La beguda que rejoveneix, neteja la pell i desinfla: pren-la tant en calent com en fred
-
Aquesta feina és de les més fàcils i es paga a 15 euros per hora