El bescuit d'estiu: boníssim i no engreixa!
3 minuts i 3 ingredients sans, saps com fer-lo?
Abril Benítez
Aquesta recepta està triomfant a les xarxes socials perquè és molt senzill i ràpid de fer i és ideal pels que volen seguir una dieta sana sense engreixar-se ni una caloria. Només necessites 3 minuts i el teu bescuit estarà llest.
Gaudeix de les teves postres d'estiu i a més a més, és de xocolata
Per poder fer el bescuit només necessitaràs 3 ingredients:
- Un plàtan madur
- Un ou
- Cacau pur 100%
I ara que ja tenim els ingredients preparats, toca posar-se mans a l'obra. Agafa el plàtan i aixafa'l fins que no quedi cap tros consistent, ara toca barrejar-lo amb l'ou. Quan la barreja estigui feta, tocarà posar-li una cullerada de cacau pur i tornar a remenar. Quan la massa estigui feta i ben barrejada, haurem d'agafar un recipient que pugui posar-se al microones i escalfar-lo durant, només, 3 minuts.
El teu bescuit estarà llest per prendre, però compte, no siguis massa impacient i deixa uns minuts a què es refredi per no cremar-te la llengua. Ara cuidar-se a l'estiu també és possible mentre gaudeixes de les postres més dolces!
- Mor Núria Casamajó i Ruiz, mare de Carles Puigdemont
- El Girona i el risc de perdre la identitat
- Can Vidal reneix de les cendres
- Així és com has de caminar (segons els nutricionistes) per perdre pes sense esforç
- Diversos municipis del Gironès i la Selva superen els 50 litres de pluja
- Imatges | La famosa caseta del Port d'Aro s'esfondra
- Necrològiques , Noticies de Necrològiques - Diari de Girona
- Necrològiques del 8 d'abril de 2024