Un estudi conclou que el 30% de població supera la ingesta de proteïnes recomanada

05.07.2016 | 00:00

El 30% de la població espanyola excedeix els límits d'ingesta de proteïnes recomanats i només 1 de cada 10 persones s'ajusta al consum adequat, que suposa el 12% de la ingesta total d'energia. Així es desprèn de l'estudi Distribución de macronutrientes y fuentes alimentarias en la población española: resultados obtenidos del estudio científico Anibes, elaborat per la Fundació Espanyola de la Nutrició (FEN) i que va analitzar els hàbits alimentaris de 2.009 individus d'entre 9 i 75 anys. Segons la FEN, la ingesta diària de proteïnes s'ha de situar al voltant de 0,8 g/kg de l'energia total, que representa aproximadament el 12% de la ingesta d'energia, i no és aconsellable excedir un límit superior del 15% de l'energia total. Tot i això, segons subratlla en un comunicat el president de la FEN, Gregorio Varela-Moreiras, la ingesta mitjana de proteïnes de la població espanyola està "molt per sobre" dels límits superiors recomanats i només el 10% de la mostra que ha participat en l'estudi es troba dins de les recomanacions. A més, un 30% de la mostra estaria en els límits i més del 30% excediria aquests límits d'ingesta recomanada d'aquest macronutrient.

Compartir a Twitter
Compartir a Facebook

Estrelles Michelin 2017

Millors gorgues de Girona

Tots els restaurants amb estrella Michelin 2017

La Guia Michelin 2017 serà presentada aquest dimecres al Mas Marroch de Girona. Hi assistiran tots els cuiners de restaurants amb dues i tres estrelles Michelin


Notes de tall 2017

Notes de tall 2017

Consulta el llistat de totes les notes d'accés a les carreres de les universitats catalanes. 

 

Cartellera a Girona

Tots els cinemes de Girona

Tots els cinemes de Girona

Consulta la cartellera a Girona, Salt, Olot, Ripoll, Platja d'Aro i Salt. Tot el cinema de Girona

 
Enllaços recomanats: Premis cinema