Els especialistes en son demanen avançar els horaris nocturns de la televisió

10.01.2017 | 07:20

n La Sociedad Española del Sueño (SES), formada per metges especialitzats en el diagnòstic i tractament de trastorns d'aquest camp, ha demanat l'avançament de les emissions televisives nocturnes de màxima audiència per poder anar a dormir abans i dormir més hores. En una nota, els experts argumenten que s'ha de retardar el menys possible l'hora d'anar-se'n al llit, així que proposen que els programes de televisió comencin i concloguin abans. «Envair hores de son d'aquest període tan biològicament actiu és una autoagressió per a la nostra salut», assegura el comunicat.

Compartir a Twitter
Compartir a Facebook
Enllaços recomanats: Premis cinema