20 de gener de 2017
20.01.2017

Vídeo: Exercicis per a prevenir i alleujar el mal d'esquena

Recomanacions posturals i exercicis de la ma d'experts gironins

23.01.2017 | 07:20

El mal d'esquena és una simptomatologia que patim tots alguna vegada. La causa sol ser les males postures que adoptem en asseure'ns i en moltes ocasions també mentre caminem.

Com gairebé el 80% del món occidental, la major part de la població sedentària pateix alguna vegada aquestes molèsties i moltes persones les pateixen gairebé diàriament, de forma crònica.

Professionals de l'Equip d'Atenció Primària de Can Gibert del Pla ha fet una sèrie de vídeos descriptius amb recomanacions posturals i exercicis per la cura de la nostra esquena:

Compartir a Twitter
Compartir a Facebook
Enllaços recomanats: Premis cinema