És un repte gegant i no tothom que s'apunta està preparat per arribar a la meta. "GAudireu, però patireu durant la Trailwalker", assegurava la llicenciada en bioquímica i corredora de curses de llarga distància Emma Roca. L'atleta i bombera professional va participar dijous al col·loqui organitzat per Tribuna de Girona (Ràdio Girona, La Caixa i Diari de Girona), juntament amb els esportistes Toti Bes i Marc Pinsach. Emma Roca va explicar que la part del cos que pateix més en aquest tipus de curses llargues són els bessons i va indicar, per exemple, que cal tenir molt de compte amb els mitjons i el calçat: "He arribat a veure gent a la sortida amb botes!". També va deixar clar que "s'hi t'entra un gra de sorra a les vambes, t'has de parar o et pot sortir una llaga. Perds un minut però arribes a meta".
Roca, Bes i Pinsach. Un trident espectacular per una conferència que va servir perquè molts dels presents a la xerrada per preparar la Trailwalker (100 quilòmetres per les Vies Verdes d'Olot a Sant Feliu de Guíxols -el 18 d'abril- on la recaptació de la inscripció es destina a Oxfam Intermón) sortissin amb un feix de consells per arribar a la meta. Pinsach, per exemple, va revelar que per no malmetre les articulacions és important practicar altres esports com la bicicleta o l'esquí. Toti Bes van explicar la importància de la logística i l'alimentació, que pot ser clau per assolir l'objectiu. Posteriorment, els tres esportistes van sortir a córrer per les Vies Verdes amb una quarantena d'atletes. Entre les revelacions durant aquest entrenament, la d'un conegut corredor d'elit català a qui, en broma, se li diu que té peus de hobbit per la morfologia que tenen les seves extremitats.
