Hi ha una cosa que tothom fa amb molta menys mesura del que reconeix públicament: veure la televisió. El 2011 es tanca amb un nou rècord de consum televisiu per persona i dia, que s'ha situat al conjunt d'Espanya en 239 minuts. Aquestes són dades computades abans d'aquestes festes, quan s'ha detectat un nou increment del consum que, en el cas de Catalunya, significa trencar un sostre històric i situar-se en un consum de 259 minuts, o el que és el mateix, 4,3 hores cada dia. Si ens parem a pensar això és molta estona ja que la majoria de gent només dedica més temps a treballar, els que tenen feina, i a dormir. Però com passa sovint, seria una error quedar-nos en les xifres quantitatives i és molt aclaridor -preocupant?- fixar-se en les dades quantitatives. Quins són els programes més vistos, els més seguits? D'acord, no continuem per aquest camí: com que s'ha demostrat que veure la televisió, ja sigui a través de la pantalla o els programes a demanda o els penjats a la xarxa, ens agrada, i a més no es veritat que veiem sobretot documentals sobre la vida animal i reportatges d'altres països, no serveix de res posar-nos les mans al cap. Una possibilitat per compensar seria que ara que és temps de bons propòsits, ens fixem com a objectiu dedicar com a mínim el mateix temps que estem davant de la tele a altres activitats. Cada un es podria fer el seu propi menú a mida en funció dels seus interessos i possibilitats, però seria una cosa així com dedicar també unes 4 hores al dia a fer una mica d'esport, llegir una estona i, per exemple, participar en una entitat o fer voluntariat. La majoria d'aquestes activitats requereixen un esforç inicial més gran que prémer el botó de la televisió i, sobretot, que poden ser tant o més addictives, però no cal preocupar-se excessivament perquè no se n'han prescrit contraindicacions.
