12 de maig de 2020
12.05.2020
Diari de Girona

Com fer llenties al microones

Preparar un deliciós plat de llenties és més senzill del que molts pensen

12.05.2020 | 13:38
Com fer llenties al microones

Si ets un amant de les llenties i encara no has provat a preparar-les al microones, aquí tens una recepta que t'interessa. Preparar un plat de llenties és més senzill del que molts pensen. Es tracta d'un dels plats més tradicionals de la nostra cuina. A més, és una font de vitamines i proteïnes.

Ingredients:
- Llenties
- Pastanagues
- Pebrot
- All i ceba
- Oli i sal

Preparació:
La nit anterior a preparar els teus llenties al microones no oblidis posar-les en remull. D'aquesta manera, aconseguiràs que s'estovin per després facilitar la seva preparació al microones.

Amb aquest pas previ realitzat, hauràs picar els ingredients amb els que vulguis condimentar les teves receptes. Nosaltres vam optar per unes pastanagues, un pebrot verd, all i ceba. Introdueix aquests ingredients al microones durant 4 minuts. Posteriorment, afegeix les llenties i posa al microones a temperatura màxima durant 10 minuts.

Compartir a Twitter
Compartir a Facebook

 

L’estiu continua a les Canàries

Firma BeContent

El clima càlid i agradable de les Illes permet al viatger seguir disfrutant al setembre de les activitats estiuenques amb totes les garanties d’higiene i seguretat