Les tres malalties que el romaní ajuda a combatre
És ric en antioxidants, flavonoides i altres compostos que poden ajudar a millorar la salut de diverses maneres
![Els beneficis de consumir romaní](https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/367af365-85b9-4bb8-a118-216b8ece3290_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg)
Els beneficis de consumir romaní / CC0
El romaní és una herba aromàtica que s'ha fet servir durant segles per les seves propietats medicinals. És ric en antioxidants, flavonoides i altres compostos que poden ajudar a millorar la salut de diverses maneres. Una de les propietats més conegudes del romaní és la capacitat per millorar la funció cognitiva.
Diversos estudis han demostrat que el romaní pot ajudar a millorar la memòria, la concentració i l'atenció. També pot ajudar a reduir l'estrès i l'ansietat, fet que pot conduir a una millora en el rendiment cognitiu. Una altra propietat beneficiosa del romaní és la capacitat per combatre l'envelliment.
Els antioxidants presents al romaní poden ajudar a protegir les cèl·lules del dany oxidatiu, cosa que pot contribuir a endarrerir el procés d'envelliment. També poden ajudar a millorar la salut de la pell i els cabells. Finalment, el romaní també té propietats antiinflamatòries.
Les propietats antiinflamatòries del romaní poden ajudar a alleujar el dolor i la inflamació associats a diverses condicions, com ara l'artritis, la fibromiàlgia i la síndrome de l'intestí irritable.
- Veïns i familiars de les víctimes del tiroteig de la Font de la Pólvora reclamen detencions als Mossos
- El càmping ‘pijo’ que triomfa a les xarxes
- Girona prepara un «projecte de gran reparació» de l’estructura de la plaça Catalunya
- Mor assassinada de manera violenta l''influencer' de 21 anys Catalina Gutiérrez
- Necrològiques , Noticies de Necrològiques - Diari de Girona
- Cassà de la Selva atrapa i denuncia un incívic que va llançar un sofà al costat d'una zona de contenidors
- Necrològiques del 8 de juliol de 2024
- Mor als 43 anys Elsa Llorente, periodista de la cadena SER i laSexta