Problemes de panxa inflada? Prova aquestes tres infusions
Són molt fàcils de preparar i amb elles diràs adeu als gasos
Daniel Vascoy
Et sents inflat o inflada i els gasos que se t'acumulen a la panxa no et deixen fer una vida normal? Apunta aquest remei: tanca els àpats amb una infusió que t'ajudi a fer la digestió. Però alerta, que no totes les plantes ofereixen el mateix resultat. A continuació descobreix quines són les que van més bé i que t'ajudaran a desfer-te de les flatulències amb facilitat.
Infusió de fonoll
El fonoll va bé per combatre els gasos i el ventre inflat. Fes-te una infusió amb aquesta planta medicinal cada vegada que et sentis molest i pren-la després de menjar.
Camamilla amb anís
La camamilla té la capacitat de reduir la inflamació de les mucoses de l'estómac i facilitar la digestió. Si la combinem amb anís aconseguim una de les millors infusions per tractar qualsevol problema estomacal. Això sí, recorda que has de barrejar-ho amb la planta de l'anís, mai amb la beguda alcohòlica del mateix nom. Pren-la després dels àpats quan notis que tens gasos.
Gingebre
El gingebre és una planta medicinal que t'ajudarà a tenir una bona digestió. Prepara't una infusió usant la seva arrel i digues adeu als molestos gasos en pocs dies.
Altres trucs per a evitar els gasos
A més de prendre infusions per prevenir els gasos o el ventre inflat, recorda introduir en el teu dia a dia els següents hàbits per a eradicar aquests problemes estomacals:
- Menja a poc a poc i mastega bé els aliments
- Procura beure aigua fora dels àpats
- Redueix la sal, que reté líquids
- Evita els refrescos amb gas
- Territori ordena retirar 89 bungalous i enderrocar quatre piscines del càmping Ballena Alegre de Sant Pere Pescador
- Ayuso, protagonista al centre de Girona
- Un camió carregat de cotxes perd la càrrega enmig de l'AP-7 a Sant Julià de Ramis
- Girona tindrà vols a 47 destinacions aquest estiu, 9 més que l'any passat
- Necrològiques , Noticies de Necrològiques - Diari de Girona
- Necrològiques del 9 de maig de 2024
- El talent femení llueix a la Nit de la Dona
- Montilivi podria acollir de 6.500 a 7.000 aficionats del Girona a la Champions